این برنامه که به همت واحد آموزش و ارتقای سلامت، واحد بیماری‌ها و واحد جوانان مرکز بهداشت طراحی شده بود، با حضور جمعی از دانشجویان و اساتید مرتبط برگزار گردید.
هدف اصلی این کلاس، افزایش دانش و آگاهی دانشجویان در خصوص سبک زندگی سالم و روش‌های پیشگیری از بیماری‌های جدی نظیر سرطان و hiv بود. در ابتدای کلاس، پزشکان و مراقبان سلامت به معرفی اهمیت پیشگیری از این بیماری‌ها پرداختند و به دانشجویان توضیح دادند که چگونه تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت عمومی آنها بگذارد.
در ادامه، مباحث مختلفی شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و خواب کافی مورد بررسی قرار گرفت. کارشناسان سلامت به دانشجویان نکات کلیدی در خصوص انتخاب مواد غذایی سالم، اهمیت مصرف میوه‌ها و سبزیجات و همچنین کاهش مصرف قند و چربی‌های ناسالم را آموزش دادند. همچنین، بر نقش ورزش در تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت زندگی تأکید شد
یکی از اقدامات مهم این کلاس، توزیع مکمل‌های مولتی ویتامین و دث به عنوان بخشی از برنامه، به دانشجویان ارائه شد تا به تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی آنها کمک کند.
در پایان، دانشجویان فرصت داشتند تا سؤالات خود را از تیم سلامت مطرح کنند و از تجربیات آنان بهره‌مند شوند. این کلاس با استقبال گرم دانشجویان مواجه شد.
روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ
https://news.mofid-org.ir/?p=16410
