فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به تشریح نکات مهم برای روزه‌داری بیماران دیابتی پرداخت.

یک متخصص بیماری‌های داخلی، توصیه‌هایی برای مدیریت داروهای فشارخون در ماه مبارک رمضان ارائه و بر اهمیت مشورت با پزشک و مصرف منظم داروها تاکید کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه ورزش در ماه رمضان نه‌تنها مانعی برای روزه‌داران نیست، بلکه می‌تواند به سلامت جسمانی و روحی کمک کند.

متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست ۶ گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند.

مطالعه‌ای جدید از ارتباط مصرف زیاد کره با افزایش نرخ مرگ‌ومیر خبر می‌دهد، در حالی که متخصصان با تحلیل داده‌های مربوط به بیش از ۲۰۰ هزار بزرگسال دریافته‌اند استفاده از روغن‌های گیاهی به جای کره، نرخ مرگ‌ومیر را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد.

مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تاکید بر نقش عوامل انسانی در پیشگیری از حوادث و سوانح رانندگی در ایام نوروز، گفت: به رانندگان توصیه می شود که در مسافت های طولانی سفرهای نوروزی، به ازای هر یک ساعت رانندگی 15 تا 20 دقیقه استراحت داشته باشند.

روزه داران در ماه مبارک رمضان به انواع خاصی از غذا‌ها نیاز دارند که در دوران روزه داری به آن ها احساس سیری بدهد و روحیه را بهبود بخشد.

یک قرص گیاهی جدید که شاکله آن از ماده‌ای موجود در زرشک تشکیل شده است، در آزمایشات انسانی برای کنترل دیابت نوع 2 امیدوارکننده نشان داده است.

دبیر شورای عالی بیمه سلامت گفت: هزینه درمان ۲۵ میلیون ایرانی تحت پوشش بهزیستی، کمیته امداد، جانبازان معسر، زنان سرپرست خانوار معسر در مراکز درمانی دولتی از ابتدای سال ۱۴۰۴ رایگان می‌شود.

چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.

سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای توسط روزه‌داران در ماه رمضان بدون مشورت پزشک یا داروساز ممنوع است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده‌اند که روزه‌داری نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد.

فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به هم‌زمانی ماه رمضان و نوروز، بر اهمیت مصرف وعده سحری تأکید کرد.

وقتی به راه‌هایی برای بهبود حافظه فکر می‌کنید، آیا به فعالیت‌های «جدی» مانند شطرنج فکر می‌کنید، یا این که سرگرمی‌های ساده‌تر - معاشرت با دوستان یا لذت بردن از یک فیلم خنده‌دار - به ذهنتان می‌رسد؟

رژیم گیاه‌خواری در ایران محبوبیت بیشتری یافته است، متخصصان از فواید آن برای سلامت و محیط‌زیست می‌گویند، اما چالش‌هایی مانند کمبود مواد مغذی و موانع فرهنگی همچنان وجود دارد.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و سیستم های جدید در جهت به‌روزرسانی شبکه‌های بهداشتی کشور به حفظ شاخص‌های بهداشتی و گسترش این خدمات در کشور کمک خواهیم کرد.